Erő & állóképesség
A FitFlex Strength and Stamina osztályában elmélyülünk a lehető legrugalmasabb test felépítésében. Az osztály célja, hogy ne csak formáljon, hanem utasítsa és tájékoztassa a megfelelő módszerekről a súlyemeléshez és az edzéshez.
Ideje kicsit kimozdulni
A FitFlex legjobb képzettségű edzői formába hozzák. Érje el amit akar.
Lábmunka
Séta, futás, mászás. A lábadat használni kell.
Pulzus
Az eredmények elérésének leggyorsabb módja az előrehaladás figyelése.
Súlyemelés
Lassan megemelve a súlyzót, képesek vagyunk biztonságosan felépíteni az izmokat.
Kiemelt osztályok
Rugalmas testtartások
Tanulja meg, hogyan kell fenntartani a kényelmes és egészséges testtartást, átfogó osztályunkkal, amely a legnépszerűbb jóga és pilates testtartásokon megy keresztül. Ezek a testtartások olyan eszközöket jelentenek, amelyek rugalmasabbá és mozgékonyabbá teszik testét.
céljainak elérése
Az alakformálás arra kényszeríti, hogy szembenézzen a legnagyobb kihívásokkal, és tartsa magát a rendszeres rutinhoz hosszú ideig. Ez az óra biztosítja, hogy tudja, hogyan kell összpontosítani a megfelelő gyakorlatokra és edzésekre a céljainak elérése érdekében.
Amit az ügyfeleink mondanak
Sikerült hetente háromszor, több mint 6 hónapig együtt maradnom a FitFlexnél, és mindezekkel az osztályokkal tartozom, amelyek beleszeretnek a folyamatba.
Kozma Kitti
Sok évvel ezelőtt ismertem meg a FitFlex-et, valójában húsz fontot. Óriási hasznot látok az edzés és a célok kitűzésével.
László Nikolett
Válassza ki a tervét
Válasszon egy programot, amely a legjobban megfelel az Ön ütemezésének és céljainak. Minden terv teljes pénz-visszafizetési garanciát kínál.